千葉県の清野様からスイカ（2玉）を頂きました。

スイカには利尿作用があり、体の中のいらないものを排泄してくれます。

また、免疫力を高めたり、疲労回復に役立つ成分を含んでいます。

スイカに含まれる糖分はエネルギーに変わりやすい物なので夏バテ対策にピッタリですね。

清野様ありがとうございました。